Psicóloga Esperanza Jiménez (Mindfulness)

Todos tenemos momentos en nuestras vidas que necesitamos a alguien con quien hablar. Si algo te ha ocurrido recientemente o has estado preocupado por un tiempo, nuestros profesionales tienen el consejo adecuado para ayudarte. Aquí en Psicomindful, combinamos asesoramiento con terapias alternativas para ayudarte a encontrar soporte a largo plazo y tranquilidad. El programa mindfulness se basa en la sistemática y rigurosa preparación para la Atención Plena. Se trata de una forma de meditación desarrollada originalmente en las tradiciones budistas de Asia. Dicho de manera más sencilla, la Atención Plena consiste en ser consciente de cada instante. Su enfoque sistemático sirve para desarrollar en nuestras vidas nuevos tipos de control y sabiduría basados en nuestra capacidad de relajarnos, prestar atención, adquirir conciencia y tener una visión profunda. Es una terapia a diferencia de otros programas de relajación o meditación que conlleva la atención plena. Nuestra cómoda ubicación en Sanlúcar de Barrameda y nuestra flexibilidad hará que seamos tu mejor opción para ayudarte y devolver tu vida a su cauce natural. Tómate el tiempo que necesites para trabajar con nuestros asesores. Si quieres concretar una cita, puedes ponerte en contacto con nosotros por teléfono al +34672011472